冬至

今日は、24節気の「冬至」です。

1年でも最も昼間の時間が短い日です。

冬至には、ゆず湯に入ると良いとされています。

冬至に食べると良いと言われる食材が、

なんきん・ニンジン・レンコン・キンカン・ぎんなん

カンテン・うどんが「ん」が付く食材を食べると

運気が上がるそうです。

これらを「冬至の七草」と呼ぶそうです。