人間ドッグ

一年に一回行っている人間ドッグに

7日の土曜日に行ってきました。

行くまでは不安でしたが、

結果は、何事もなく良かったです。

食事の事や運動不足やお酒の休刊日を取ること、

色々と指導していただきました。　

胃カメラはいつもの事ですが、大変でした。

 

今朝の散歩も寒くて大変でしたが、いつものように

アッシュと歩いてきました。

 

僕の運動はアッシュとの散歩だけです。

散歩は運動の内に入らないそうですと言われました。

残念。