健康十訓 投稿日: 2019.03.23 今朝の、朝日新聞より掲載します。 健康十訓が掲載してありました。 食事療法・生活改善・運動療法に注意するようにと ありますが、中々続けることは、難しいですね。 心がけて、やっていきたいと思います。[…]